Pré Treino Growth

HOT TERMOGÊNICO

DO QUE ESTAMOS FALANDO:
Metabolismo é o nome dado ao conjunto de complexas transformações que as substâncias nutricionais e não nutricionais sofrem em nosso organismo. A taxa metabólica é uma forma de nos referirmos a velocidade com que acontecem estas transformações e esta velocidade pode variar de pessoa para pessoa de acordo com a prática de atividade física, porte físico e também de acordo com uso de suplementos quem contem cafeína. Esta classe de suplementos é capaz de aumentar a temperatura corporal e, por isso, aumenta a necessidade de calorias. O Hot da Growth Supplements trata-se de uma estratégia que pode auxiliar quem está buscando redução de peso, em especial redução de gorduras.

COMO ESTE PRODUTO FUNCIONA?
Assim funciona: o seu corpo naturalmente precisa de calorias, e essa necessidade pode ser ampliada com a prática de exercícios e a ingestão de termogênicos. O Hot Growth Supplements é fabricado com uma mistura especial de ingredientes que pode intensificar a demanda calórica do indivíduo, potencializando a redução de gordura. O HOT estimula o metabolismo, aumentando a necessidade de energia, e esse efeito é conhecido como termogênese.

QUEM PODE USAR ESTE PRODUTO?
Devido concentração de cafeína, a Growth Supplements recomenda que antes de iniciar o consumo seja realizada uma avaliação nutricional.
O HOT possui substâncias estimulantes do sistema nervoso, diferentes pessoas podem sentir os efeitos em diferentes níveis de intensidade.
Algumas pessoas possuem metabolismo lento, por isso podem ter mais facilidade de aumentar as taxas de gordura ou maior dificuldade de reduzi-las. O produto atua diretamente na regulação do metabolismo energético, em específico na oxidação de gorduras, através do aumento na taxa metabólica. Portadores de hipertensão, cardiopatias, ansiedade ou distúrbios do sono não devem consumir este produto.

QUANDO CONSUMÍ-LO?
30 minutos após ser consumido, o produto já estará na circulação sanguínea, trazendo seus efeitos benéficos, dentre eles, o combate ao cansaço e estímulo do estado de alerta/vigília. Isso pode ser ruim para quem treina a noite, não sendo indicado consumir o HOT nas 6 horas que antecedem o sono, neste caso o produto pode ser consumido no começo do dia e trará benefícios mesmo que o consumo seja feito algumas horas antes do treino.

QUANTO CONSUMIR O HOT?
A sugestão ideal é feita após avaliação com profissional nutricionista. A Growth recomenda 1 porção ao dia, preferencialmente 45 a 60 minutos antes do exercício físico, porém se a rotina de treino acontecer próximo da hora de ir dormir, o mais indicado é consumi-lo algumas horas antes do horário de dormir (6 horas antes). Recomenda-se a dose diária de 400 mg exclusivamente para atletas, desde que a dose individual não ultrapasse 200 mg.

Cafeína
A cafeína é um dos estimulantes do sistema nervoso central. Possui efeito direto sobre o estado de alerta, reduz a sensação de fadiga e pode aumentar a capacidade e desempenho atlético. Atua como termogênico aumentando a produção de proteínas específicas chamadas de UCP´s.

TERMOGÊNICO
A expressão “termogênico” é muito utilizada nos dias de hoje, geralmente se referindo às características de um determinado produto ou suplemento.
Na prática, a palavra “termogênico” está relacionada à termogênese, um mecanismo por meio do qual o corpo humano produz calor, auxiliando no processo de gasto calórico. Nesse contexto, existem diversas substâncias capazes de aumentar o gasto calórico humano acima do normal, elas podem ser chamadas de calorigênicas ou termogênicas.
Como há inúmeras substâncias com esse poder, não se pode utilizar a expressão no singular, já que a palavra termogênico não traz uma definição específica para uma classe de produtos.

O QUE É TERMOGÊNICO
O termogênico também é conhecido como “queimador de gordura”. Ele possui uma função muito importante: a ingestão correta dele faz com que o nosso organismo produza mais calor que o normal, e isso interfere de forma direta no balanceamento das calorias e na queima de gordura corporal. Juntamente à prática de exercício físico, o termogênico auxilia no processo de emagrecimento.

PARA QUE SERVE TERMOGÊNICO EM SEUS TREINOS
Como a maioria dos termogênicos nacionais possui uma base de cafeína, substância essa que estimula o sistema nervoso central, eles favorecem um maior fornecimento de energia para melhorar o seu rendimento nos treinamentos. Isso faz com que o seu resultado também ganhe uma melhora notória. Além disso, a união do termogênico com a atividade física resulta em uma perda mais efetiva de gordura e em um maior ganho de massa magra.

COMO TERMOGÊNICO AGE NO ORGANISMO?
O termogênico mantém o metabolismo acelerado, por meio do aumento da temperatura corporal, em conjunto com atividade física há maior queima calórica e, consequentemente, a perda de peso.
Dentre os exemplos de termogênicos, estão a cafeína e o termogênico HOT, que você encontra em nossa loja virtual GSuplementos.
Por atuar no sistema nervoso central, é fundamental receber uma avaliação nutricional antes do consumo, uma vez que pode gerar efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial, palpitações, arritmia, entre outros, como demonstra a Revista Salusvita para a suplementação com efedrina.
Além disso, em caso de excesso, pode haver sintomas de insônia, tremores, desidratação e irritabilidade.

BENEFÍCIOS DO TERMOGÊNICO
Confira alguns benefícios do suplemento termogênico, quando associado a uma alimentação saudável e à prática de exercício físico regular.

Melhora o desempenho durante os treinos.
Auxilia na diminuição de gordura corporal, IMC e peso.
Age na manutenção de massa magra.

TERMOGÊNICO ACELERA O METABOLISMO?
Sim! É muito comum utilizar o termogênico para acelerar o metabolismo, já que uma das suas principais funções é elevar os componentes do gasto energético, por meio do estímulo ao metabolismo, durante o exercício físico.

TERMOGÊNICO EMAGRECE?
Para obter melhores resultados durante o processo de emagrecimento saudável, é necessário receber orientação de um(a) nutricionista que avalie as suas características individuais.
Isso porque termogênicos, podem estimular o metabolismo, por meio da oxidação de substratos energéticos, o que auxilia na perda de peso, mas varia para cada organismo e ritmo de treino.

COMO TOMAR TERMOGÊNICOS: ANTES OU DEPOIS DO TREINO
Não existe um padrão de como se deve tomar termogênicos. O importante é passar por um profissional para que ele possa indicar a quantidade ideal e em qual período é melhor para você realizar a ingestão. O mais aconselhado é que se tome uma quantia antes do seu treino, pelo fato de o termogênico favorecer o fornecimento de energia - ou seja, essa maneira irá melhorar a sua performance e, consequentemente, o seu resultado.

TERMOGÊNICO

Perder gordura corporal e ganhar massa magra é um objetivo muito conhecido entre os praticantes de atividade física. São muitas as pessoas que encontram dificuldades em atingir essa famosa meta. Para lhe ajudar nessa batalha, temos o produto perfeito. Aprenda como tomar termogênico e supere todos os seus limites.
Ao saber de todos os benefícios desse produto, que é conhecido como “queimador de gordura”, você nunca mais deixará que ele falte em sua bolsa de treino. Vamos explicar como tomar termogênico para que você consiga absorver todas as qualidades dele e perceba a mudança em pouco tempo. Na dúvida de qual é o melhor termogênico, aposte na qualidade incomparável da Growth Supplements.

TERMOGÊNICOS E A TEMPERATURA CORPORAL
A termogênese significa geração contínua de calor nos seres vivos. Esse calor só é possível devido ao processo de transformação da energia consumida via alimentos, ou seja, o alimento que ingerimos é transformado em calor, o qual é utilizado para a manutenção do organismo.
Os suplementos termogênicos fazem com que o nosso corpo produza um calor mais intenso que o normal. Graças a essa ação, torna-se possível proporcionarmos um déficit no consumo energético, o que leva à redução de gordura.

COMO TOMAR TERMOGÊNICOS: O MELHOR HORÁRIO
Muitas pessoas fazem o seguinte questionamento: como tomar termogênico? Essa dúvida é frequente entre os atletas porque na realidade não existe uma regra quanto a isso. O mais importante é consultar um profissional antes de começar a ingerir esse tipo de suplemento, pois cada organismo possui uma demanda diferente. Você pode consultar o nosso especialista em alimentação de atletas Diogo Círico diretamente pelo chat em nosso site.
Muitos brasileiros costumam fazer a ingestão dos suplementos termogênicos antes dos treinos. Isso porque, no Brasil, a grande maioria dos produtos desse gênero é feita à base de cafeína - substância que estimula o sistema nervoso central, ou seja, aumenta o seu desempenho durante a atividade física.

TERMOGÊNICO EMAGRECE?
Outra dúvida que costuma surgir bastante é se o termogênico emagrece. Esse produto contribui diretamente para isso. A questão é que ele ajuda a aumentar o calor no organismo, como apresentamos antes, possibilitando a diminuição do consumo energético via alimentos. Unindo o termogênico com uma boa rotina de treinos, a perda de gordura será certa.

TERMOGÊNICO FEMININO E MASCULINO: EXISTE DIFERENÇA?
Embora existam alguns termogênicos exclusivos para mulheres no mercado, o produto costuma agir da mesma maneira para ambos os sexos. A função de eliminar gorduras localizadas é a mesma tanto para o homem quanto para a mulher. O importante é ouvir os conselhos de um nutricionista para saber quando e quanto tomar, pois essa é a melhor forma de fazer o produto funcionar mais efetivamente.
Navegue em nosso site para saber mais sobre esse e outros suplementos. A Growth Supplements é uma das poucas marcas aprovadas no famoso teste de qualidade desse tipo de produto. Conheça também o nosso whey protein, o qual é o primeiro da lista do top 10 da Growth Supplements.
Agora que você já sabe como tomar termogênico, adquira o seu e alcance aquele objetivo tão almejado. Com a qualidade que oferecemos unida com a sua força de vontade, não existirá nenhum obstáculo capaz de lhe deter.